par Zahara Tavernier | Juin 25, 2025 | émotion, Troubles digestifs
Les vacances arrivent, les valises se préparent et avec elles l’envie de souffler un peu, de couper avec le quotidien, de recharger les batteries. Tu ralentis, tu dors un peu plus, tu changes de rythme, tu t’accordes ce que tu attends depuis des mois : des vacances...
par Zahara Tavernier | Juin 6, 2025 | émotion, Santé, Troubles digestifs
Ton ventre est bien plus qu’un centre de digestion. C’est aussi un baromètre émotionnel, un noyau de vitalité, un lieu de tension… ou de relâchement. Quand il est apaisé, c’est tout ton système qui respire mieux : digestion, humeur, sommeil, énergie. Mais entre...
par Zahara Tavernier | Mar 27, 2025 | émotion, Troubles digestifs
Et si ton besoin de tout contrôler perturbait ta digestion ? As-tu déjà remarqué que ton ventre se noue quand tu es stressé(e) ? Que ton estomac se crispe lorsque tu retiens ta colère ou ta frustration ? Que tes ballonnements et inconforts digestifs s’accentuent...
