par Zahara Tavernier | Juin 30, 2025 | Recette, Santé, Troubles digestifs
Ton ventre aussi a besoin de repos pendant les vacances, tu l’as vu dans l’article précédent. Mais comment l’accompagner concrètement, sans contrainte et avec plaisir ?Voici 3 recettes d’eaux digestives faciles à préparer et à emporter, à choisir selon ton humeur, ton...
par Zahara Tavernier | Juin 25, 2025 | émotion, Troubles digestifs
Les vacances arrivent, les valises se préparent et avec elles l’envie de souffler un peu, de couper avec le quotidien, de recharger les batteries. Tu ralentis, tu dors un peu plus, tu changes de rythme, tu t’accordes ce que tu attends depuis des mois : des vacances...
par Zahara Tavernier | Juin 6, 2025 | émotion, Santé, Troubles digestifs
Ton ventre est bien plus qu’un centre de digestion. C’est aussi un baromètre émotionnel, un noyau de vitalité, un lieu de tension… ou de relâchement. Quand il est apaisé, c’est tout ton système qui respire mieux : digestion, humeur, sommeil, énergie. Mais entre...
par Zahara Tavernier | Juin 6, 2025 | Santé, Troubles digestifs
Quand les températures baissent doucement à La Réunion, le corps et l’esprit t’invitent au repli, à la lenteur, au recentrage. Même si l’hiver ici est bien plus doux qu’en métropole, il marque une vraie transition intérieure. Et si tu en profitais pour te...
par Zahara Tavernier | Mai 8, 2025 | Santé, Troubles digestifs
Ton ventre est bien plus qu’un système digestif : c’est aussi un centre émotionnel, énergétique, et un véritable baromètre de ton équilibre global. En kinésiologie, on utilise des gestes simples — pressions, massages, stimulations — pour relancer la circulation de...
par Zahara Tavernier | Avr 29, 2025 | Santé, Troubles digestifs
Et si ton ventre avait besoin de plus de légèreté invisible ? Quand on parle de troubles digestifs, on pense tout de suite à ce qu’on mange : trop gras, trop sucré, pas assez de fibres, intolérances alimentaires… Mais ton ventre ne réagit pas seulement à ce que tu...
