par Zahara Tavernier | Jan 11, 2025 | Santé, Troubles digestifs
L’année 2025 commence, et avec elle, l’envie de prendre soin de soi. Mais savais-tu que tes émotions et ta digestion sont intimement liées ? En naturopathie et en kinésiologie, nous constatons souvent que le stress, l’anxiété ou la tristesse...
par Zahara Tavernier | Déc 3, 2024 | Recette, Santé, Troubles digestifs
Les fêtes de fin d’année sous les tropiques riment avec chaleur, soleil et repas copieux en famille ou entre amis. Si ces moments sont précieux, ils peuvent parfois mettre nos systèmes digestifs à rude épreuve, surtout après des festins riches en saveurs. Alors,...
par Zahara Tavernier | Nov 27, 2024 | Nutrition, Santé, Troubles digestifs
Les fêtes de fin d’année sont synonymes de repas copieux et de gourmandises, mais pour toi qui souffre de troubles digestifs chroniques comme le syndrome de l’intestin irritable (SII), le SIBO ou une candidose, cela peut vite tourner au cauchemar! Entre...
par Zahara Tavernier | Nov 5, 2024 | Recette, Santé, Troubles digestifs
Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble digestif courant qui touche de nombreuses personnes. Il se manifeste par des douleurs abdominales, des ballonnements, et des troubles du transit comme la diarrhée ou la constipation. Si les causes exactes...
par Zahara Tavernier | Nov 2, 2024 | Santé, Troubles digestifs
Le syndrome de l’intestin irritable (SII), c’est quoi? Aussi appelé syndrome du côlon irritable (SCI), le SII est un trouble fonctionnel de l’intestin qui se manifeste par des douleurs abdominales et des perturbations du transit intestinal (comme des...
par Zahara Tavernier | Oct 2, 2024 | Nutrition, Recette, Santé, Troubles digestifs
Aujourd’hui je te partage une recette simple, healthy, sans fodmap, sans gluten et sans lactose. Elle est idéale pour prendre soin de toi en toute gourmandise! En dessert ou collation, c’est un pur réconfort pour petits et grands ! Ingrédients 500 ml de...
